sábado, 29 de junio de 2013

Musicoterapia en Afinarte

María Martínez-Gil y yo (Carla Navarro) ya tenemos todo a punto para el encuentro abierto que tendremos mañana en la Escuela de Música Afinarte, (Calle García Luna 5, Metro Prosperidad o Cruz del Rayo) donde hablaremos del trabajo que hacemos desde la Musicoterapia,  así como el proyecto que llevaremos a cabo en la Escuela para el próximo 2013-2014.



Un encuentro donde compartirexperimentar y disfrutar de las diferentes aplicaciones terapéuticas que tiene la música.
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martes, 25 de junio de 2013

Puertas abiertas Escuela Afinarte: Musicoterapia






Este domingo 30 de junio se abren las puertas de la Escuela Afinarte a todas aquellas personas que quieran conocer el proyecto musical que se está llevando a cabo en sus instalaciones.

A las 11.30 estarán María Martínez-Gil y Carla Navarro (yo) de Espacio Musicoterapia charlando sobre la aplicación que hacemos de la Musicoterapia en diferentes ámbitos. Un momento para intercambiar experiencias, opiniones y acercarse al mundo de la utilización de la Música como herramienta terapéutica.

¡¡Os esperamos!!

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lunes, 24 de junio de 2013

Sabiendo que se puede...


Hay momentos en los que las piernas te flaquean. Muchas horas de trabajo tras un proyecto de investigación y demasiadas puertas que parecen no tener una fácil apertura. Pero sabiendo que los sueños se pueden hacer realidad si los mimas y luchas por ellos, es lo que me da fuerzas para seguir levantándome por las mañanas, vestirme y salir a querer que se pueda.  Eso sí, la realidad es siempre más dura que los sueños, pero no por ello hay que desistir.
Así que en esta tarde de principio de semana, vuelvo a coger mi libreta de tapas rosas (esa que es mi fiel seguidora desde que comencé a transitar por este camino) y escribo en ella de nuevo direcciones, nombres, teléfonos y emails que mañana voy a volver a recorrer Madrid en busca de una oportunidad.
Una oportunidad…para soñar.



dreaming




















Music gives a soul to the universe, wings to the mind, 
flight to the imagination and life to everything.
Platón
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domingo, 16 de junio de 2013

Un domingo cualquiera...


…normalmente los domingos es el día de “descanso” para muchos. Pero últimamente los domingos se están volviendo el día clave de la semana. Ese día “medio libre”  nos vale para ponernos al día en todo el trabajazo pendiente de edición de vídeos, lecturas, preparación de sesiones…
Y así estamos en este domingo caluroso de Madrid…



domingo cualquiera


emocionadísima con las escenas que revivo viendo los vídeos de sesiones de musicoterapia que hemos realizado Mary y yo en Cuidados Paliativos. Y sintiéndome cada día más afortunada no solo de haberme cruzado con esta gran musicoterapeuta en mi camino, y de cada una de las familias que nos abren las puertas de su casa (y de su corazón), sino de que formen parte de mi vida a este nivel tan profundo, tan íntimo, tan especial.
Nuestras voces se fusionan sintiéndose como una, nuestras miradas me entrecruzan y no hace falta decir nada, ni una sola palabra. Porque ellas, lo dicen todo. Porque nos conocemos mucho. Es una gozada trabajar en pareja terapéutica, la verdad. El único “pero” que encuentro es que te “acostumbras a la buena vida” de ir con tu pareja terapéutica a hacer sesiones y cuando las desarrollas tú sola, sientes que te falta una parte de ti. Pensando por tus adentros “Si Mary estuviera aquí…”. Pero no sólo a nivel de interacción y comunicación de dos terapeutas con el niño y la familia, sino a nivel de sonoridad, de armonías, de ritmos… todo se enriquece, cobra otro color, otro ambiente, otra vida.
Y ahora, después de estas reflexiones domingueras, sigamos trabajando…
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sábado, 15 de junio de 2013

Apego materno-filial: el origen en lo biológico.


Bowlby (1957) ya postuló el Apego materno como un sistema biológico innato de supervivencia de la especia humana. Pero es realmente apasionante ver cómo los bebés vienen con herramientas que les preparan para provocar cambios a nivel neuroendocrino en sus madres, y que éstas no generen conductas desadaptativas y de negligencia en su cuidado.
De echo, estas conductas negligentes por parte de los cuidados maternos se consideran una disrupción de los procesos de comunicación entre el sistema dopaminérgico y el sistema oxitocínico, que están en comunicación para provocar los cuidados, a nivel neurobiológico, de la madre hacia su bebé. (Strathearn, 2011).
Las primeras interacciones entre la mamá y el bebé las encontramos en la interacción molecular y de intercambios celulares durante los primeros días de la gestación (Moratalla, 2009). Es ahí, en el origen de la vida donde el ser humano comienza a relacionarse con su madre gestante. Nuestra primera relación, que se irá desarrollando a lo largo de 40 semanas entre la madre y el bebé mediante otro tipo de interacciones y que marcará el desarrollo de nuestras futuras relaciones interpersonales a lo largo de nuestra vida.
Y es durante este periodo de gestación materno-infantil (porque no únicamente se gesta y crea al bebé, sino que se gesta y crea una mamá), donde la voz de la madre es uno de los medios más privilegiados con los que cuenta el ser humano para comunicarse e interrelacionarse. Porque, a parte de que el bebé perciba las vibraciones y resonancias -por medio de la estructura ósea de su madre-, también escucha su voz. Se impregna de ella de tal manera que todos nosotros tenemos un rango vocal muy parecido al de nuestras madres. Escuchamos el que será nuestro lenguaje, y podemos comunicarnos con el mundo exterior que nos espera.
Pero a un nivel mucho más neuroendocrino, cuando la madre utiliza su voz cantada con una intención comunicativa con el bebé que está gestando, segrega una serie de hormonas (entre ellas la oxitocina) que producen un placer tanto para ella como para el bebé. Éste a su vez, disfruta de esas sensaciones y las volverá a sentir -reconociéndolas incluso- cuando ya haya nacido.
Si nacemos de manera prematura, ya que pertenecemos a una de las especies altriciales, y necesitamos una gestación  larga después del nacimiento rodeados de una familia y una sociedad que nos brinde alimento, protección y cuidados emocionales, ¿Por qué entonces no seguir acunando con nuestras voces a ese bebé que dentro del útero sí disfrutaba?



mama y bebe hablando
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miércoles, 12 de junio de 2013

Método de Fertilidad Shantivir: el inicio de la vida.



El pasado domingo 9 estuve en la Fnac de Callao, disfrutando de la presentación de un libro muy muy esperado de una grandísima profesional: Virginia Ruipérezque para aquellos que no la conozcáis, comprende la Salud desde la perspectiva de la Medicina Naturista Clásica, la forma más lógica y coherente de estudio de nuestra Naturaleza. Dirige en Madrid una consulta de Medicina Naturista especializada en fertilidad, gestación, nacimiento, crianza y salud de la mujer. La conocí hace meses, y yo también he ido a su consulta.Y no sabéis lo que ayuda. Pero  sobre todo, es un auténtico ángel.

Virginia Ruipérez

Y allí llegué yo, un ratito antes de que empezara para sentarme y respirar tranquilamente el ambiente que rodeaba la presentación. Debo decir que me emocioné escuchándola hablar, con tanta pasión, con tanta sabiduría, con tanto mimo sobre el inicio de la vida: la fertilidad, la concepción.

Marcapáginas

Me emocioné pensando en mi misma como mujer, como creadora de vida… me emocioné al cerrar los ojos y revivir todas y cada una de las mujeres-madres con las que me he cruzado en mi vida profesional. Porque todas y cada una de ellas, eran especiales.  Y porque a nosotras, como musicoterapeutas, nos confían lo más importante de sus vidas: sus hijos. Y eso, tan tan increíble… que por ello me entristece cuando veo personas no formadas realizando un trabajo en el que se juega mucho más que sonido.

Presentación
Fue una presentación preciosa ¡preciosa!
Así que cuando acabó, bajé a comprarme el libro y esperé pacientemente mi turno para llevármelo firmado… Esa misma noche comencé a disfrutarlo, disfrutándome a mi también, porque si hay algo que estoy saboreando mucho de su lectura -fresca, cercana y sincera- es el sentirme acompañada, contenida en este camino de ser mujer.

Leyendo
(Y si os soy sincera…no puedo dejar de leerlo!!)
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martes, 11 de junio de 2013

Música para Bebés: Musica in Culla


El pasado domingo comenzaron las clases de Musica in Culla en la Escuela Afinarte. Fue una auténtica delicia compartir con Bianca Albezzano y el resto de las chicas de prácticas esos momentos sonoro-vocales tan intensos y maravillosos.  Cuando una encuentra voces con las que resuena, no solo a nivel de canto, es una gozada!
Baby
Como también es un placer -y una suerte- poder trabajar con las mamás-papás y bebés que acuden a estos encuentros. Donde además de ofrecer un espacio sonoro a los bebés, un espacio repleto de patrones melódicos y rítmicos, aparecen muchas más cosas…  Disfrutar de cómo un niño de apenas cinco meses te responde con un patrón rítmico perfectamente imitado, y que poco después te ofrece uno diferente es cuanto menos ¡¡Alucinante!!
Y sí, ya sabemos la capacidad creativa del ser humano desde sus inicios de vida… 9 meses antes de nacer incluso, pero qué queréis que os diga… ¡espero no dejar de sorprenderme nunca!




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martes, 4 de junio de 2013

Life is beautiful…


Y es como si escuchara la voz de Cris al otro lado de teléfono hace meses diciéndome “Carla… que este 2013 la vida te estará guardando regalos”. Y ahora más que nunca, me encantaría estar sentadas en el “bar” de nuestra residencia de Barcelona con un “mocaccino” hablando de nuestros sueños, de nuestras ilusiones.. de “cuando seamos mayores” ¡ jajaja!… Y míranos, ahora casi lo somos y seguimos tomándonos esos cafés… pero esta vez en la distancia (ella en Tarragona y yo en Madrid), pero es como si la sintiera aquí a mi lado.
Puede ser que la vida nos ofrezca regalos, que trastoquen nuestra vida… que la pongan patas arriba!  Y que nosotros con nuestras decisiones, tomemos el camino que nos tenía preparado o por miedo, nos inmovilicemos y seamos capaces de dejar de vivir lo que sentimos en nuestro interior que queremos hacer.. ¿Cómo saber que no erramos?



A mi mente siempre me vienen las palabras de mi abuela (¡cuánto la extraño y qué importante es/fue en mi vida!) diciéndome que nunca tuviera miedo a hacer nada porque yo siempre acababa buscándome la vidilla allí donde fuera.
Life is beautiful…
Estos días he conocido, bueno, mejor dicho, me han presentado músicas preciosas que hacen que todo mi interior se estremezca. Músicas que remueven, músicas que emocionan, músicas que hacen volar, que hacen soñar…

Y eso haré esta tarde… me he prometido a mi misma aparcar mis obligaciones y regalarme una tarde en el Parque del Oeste, con un fular para poder tumbarme en la hierba,  un libro, un cuaderno de sueños, un bolígrafo, mi Ipod con música y Pichí… desconectando de todo, y de nada.
(Feliz martes)
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domingo, 2 de junio de 2013

Cena Solidaria Asociación Alaia








El miércoles 5 de junio se va a celebrar una cena para colaborar con la Asociación de Ayuda a Enfermos Graves y Personas en Duelo Alaia para recaudar fondos para que esta Asociación que hace una labor importantísima en la sociedad pueda seguir desarrollándolo.
Aquí os presento el menú que se podrá degustar en buena compañía.


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